类型: 冒险 武侠 恐怖 地区:香港 年份:2005
主演:未知
导演:未知
更新:1726970691
简介: 朱一龙这个演员下了很深的功夫,这部电影是顺拍的,我们可以看到,朱一龙的体型前后瘦了二十斤,后期甚至都脸颊凹陷了。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
热 烈朱一龙这个演员下了很深的功夫,这部电影是顺拍的,我们可以看到,朱一龙的体型前后瘦了二十斤,后期甚至都脸颊凹陷了。
内详
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